Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan få råd, veiledning og noen å snakke med. De fleste er drevet av humanitære og frivillige organisasjoner. Både telefontjenestene og nettsidene er som regel bemannet av frivillige som har fått opplæring, ulike fagpersoner eller brukere og pårørende med erfaringer. Her finner du en oversikt over steder du kan henvende deg.
Hvis det står om liv og helse ring 113
Alarmtelefonen for barn og unge
|
Mental Helses Hjelpetelefon Chat-tjeneste og skrivetjeneste: sidetmedord.no Åpningstidene chat:
|
Kirkens SOS Du kan chatte anonymt med Kirkens SOS på www.soschat.no hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30)
|
Kors på halsen
|
ADHD Norge Tlf. 67 12 85 85 (mandag–fredag 09 – 15)
|